O mnie

Dietetyką zajmuję się od kilku lat, ale tematem zdrowego odżywiania interesuję się odkąd pamiętam. Moja praca jest moją pasją, dlatego chętnie poświęcam każda wolną chwilę na dokształcanie się. Uczę się od najlepszych szkoleniowców w Polsce, ale bardzo dużo uczę się również w praktyce, od każdego z pacjentów. Wierzę, że odpowiednia dieta może poprawić jakość życia, wpłynąć nie tylko na wygląd sylwetki, ale również na nasze zdrowie i samopoczucie. Staram się znaleźć optymalną dietę dla każdej osoby, która do mnie trafia. Oznacza to również, że czasami uzgadniamy wspólnie, które produkty zostawić w diecie, nawet jeśli wolałabym, żeby ich nie było 😉 Wiem, że każdy z moich pacjentów może jeść instynktownie, każdy dojdzie do tego, co służy jego ciału. Czasami potrzebne są do tego badania, wykluczenie alergii, wykrycie czego nam brakuje, co jest zaburzone… a czasami udaje się trafić od razu w dziesiątkę i mogę cieszyć się widząc, jak z wizyty na wizytę ktoś czuje się coraz lepiej 🙂

15942779_1552491778101946_1180317111_o

Wykształcenie: 

2002 – 2007    Uniwersytet Przyrodniczy im. Augusta Cieszkowskiego w Poznaniu – studia wyższe i magisterium na Wydziale Nauk o Żywności i Żywieniu Człowieka, specjalizacja dietetyka

2007 – Universidad Politecnica de Valencia (E.T.S.I.A) – program wymiany studentów

2008 – Kurs Instruktora Rekreacji Ruchowej – fitness nowoczesne formy gimnastyki -TKKF Poznań

2008 – Polish Fitness Academy w Warszawie – szkolenia PFA aerobic i PFA Dance

2008 – Kurs Instruktora Nordic Walking

2013 – szkolenie mauricz.com „Dietetyka i suplementacja w sporcie – poziom 1”

2014 – szkolenie mauricz.com „Dietetyka i suplementacja w sporcie – poziom 2”

2014 – szkolenie mauricz.com „Dietetyka i suplementacja w sporcie – poziom 3”

2015 – szkolenie Ajwen Iwona Wierzbicka „Dietetyka Kliniczna”

2015 – szkolenie Ajwen Iwona Wierzbicka „Dieta inne podejście”

2015 – szkolenie Ajwen Iwona Wierzbicka „Chemia żywności”

2015 – szkolenie Ajwen Iwona Wierzbicka „Układanie jadłospisów”

2015  – szkolenie „Metodyka treningu” – Maciek Bielski

2016 – szkolenie „Mikroflora jelitowa i nietolerancje pokarmowe” – prowadzący Małgorzata Drobczyńska, Patrycja Szachta, Łukasz Sieńczewski

2016 – szkolenie „Mikroflora jelitowa i nietolerancje pokarmowe, poziom 2” – prowadzący Małgorzata Drobczyńska, Patrycja Szachta, Łukasz Sieńczewski

2017 – konferencja „Nie dam się kleszczom” Jak uchronic się przed boreliozą i innymi chorobami odkleszczowymi –  dr Wojciech Ozimek

 

Udział w licznych konferencjach, warsztatach oraz webinariach,  między innymi:

„Praktyka psychodietetyka”  –  Food Forum

„Alergie i nietolerancje pokarmowe”  – Instytut mikroekologii

„Insulinooporność” – Ajwen

„Witaminy i składniki mineralne” – Ajwen

„Holistyczne podejście do diety” konferencja żywieniowa Opole 2015

„Chemia mózgu, środki nootropowe” Julia Cichaczewska